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Amicale Villeneuve la Garenne Natation

Stage Laval, jeudi 28 avril 2016

Pour P1 B1 

Stage Laval, jeudi 28 avril 2016

Jeudi 28  avril 2016

Ce matin encore, grand soleil mais -1° en partant du gîte.

 Nous avons repris le rythme habituel. Le matin, les M1 sont arrivés à 7H40 à la piscine pour l’échauffement à sec avant de plonger à 7H55 dans l’eau. Les Benjamins et poussins étaient mélangés avec du travail différent pour une partie des nageurs avec Ambre et une autre avec Sophia.

                A la fin de l’entraînement, les plus jeunes ont repris le bus pour rentrer au gîte et les M1 le minibus pour rejoindre le leur. Certains se sont reposés, d’autres ont fait 1 billard ou ont lu.

Les M1 ont mangé à 11H45 (pour les nageurs à l’heure) et les plus jeunes à partir de midi. Après un petit temps calme, les nageurs ont rejoint la piscine. Les M1 ont plongé à 13H50 et les plus jeunes à 14H10.

Le soleil était présent en début d’entraînement mais les nuages ont progressivement envahi le ciel laissant le soleil nous réchauffer que par intermittence. Nous n’avons cependant toujours pas eu de pluie, ce qui est bien mieux que ce qui était prévu au départ.
Nous avons fini l’entraînement un peu en retard vers 16H10-15.

A 16H30, les plus jeunes montaient dans le car pour retourner à leur gîte alors que les grands repartaient à 16H45.

Avant le dîner, les grands ont préparé leurs affaires pour pouvoir être rapidement prêts demain matin puisqu’après l’entraînement, ils repartent directement à Villeneuve.
En soirée, pour le groupe des grands : baby foot, billard et air hockey. Ensuite, nous avons essayé de réparer, en vain, le lit que Maéva avait explosé et nous avons fait une partie de loup garou avant d'aller au lit à 22H10.

Bonne nuit.
Olivier